TAO QI GONG
IDOGO® Video Clips

entspannen... bewegen... aufatmen!



IDOGO® Video Clips

Diese Videoclips stellen zwei IDOGO® Qi Gong Übungen der ersten zwei Übungsreihen sowie ein Ausschnitt der IDOGO® Tai Chi Form vor: IDOGO®-Basisübungen und IDOGO®-Körperschulung für den Alltag. Es handelt sich nicht um Lehrvideos, sondern um kleine Einblicke für Neuinteressierte. Wenn Sie sich tiefergehend für das Übungssystem des IDOGO® Qi Gong interessieren, dann besuchen Sie einen unserer Kurse oder bestellen die IDOGO®-Lehr-Videos auf der Seite unseres Lehrers www.idogo.de. Wir empfehlen Ihnen auch sein ausgezeichnetes Buch "Grundlagen des Taoistischen Chi Kung" von Ping Liong Tjoa.

Nehmen Sie sich die Zeit, um sich diese Übungen anzusehen.

Sehen Sie aus der ersten Übungsreihe: Basisübungen für den Alltag

Übung 1: Die Brust öffnen und die Brustwirbelsäule aufrichten.

Sehen Sie aus der zweite Übungsreihe: Körperschulung für den Alltag

Übung 2: Der Kormoran trocknet seine Flügel.

Sehen Sie einen Ausschnitt aus der IDOGO® Tai Chi Form

Tai Chi Form: Die erste Bewegung.